Se muscler les jambes et les cuisses à domicile c'est ici ! 

1- Chaise
 

2- Différentes fentes

  

  

 

3- Squat sumo

 

 

4- Squat entier

  

 

5- Pistol

  

 

B- Variantes à essayer, vous m'en direz des nouvelles !!!

 

 

 

 

Évaluer cet élément
(2 Votes)

Plus dans cette catégorie :

C'est gratuit

Abonnez-vous pour recevoir des conseils gratuits régulièrement pour vivre vos rêves

captcha

Faire un don

Ce site est entièrement gratuit, merci pour votre soutien



Présentation

Suivez nous sur Facebook

Aller au haut