All for Joomla All for Webmasters
Que mangeons-nous?

Que mangeons-nous? (6)

 Les lipides font souvent peur cependant, ils sont indispensables pour l'organisme !

(pour la SANTE et pas seulement pour vos abdos ! )

Présentation complète de la série : Comment obtenir un corps en bonne santé en étant seul chez soi ?

La semaine dernière, nous avons vu quelques informations basiques sur l’alimentation. Vous avez appris que le pain complet et les céréales complètes sont bonnes pour la santé.  Au niveau des différents repas, vous apprendrez peu à peu à les modifier. Déjà, vous savez comment utiliser le pain et pourquoi ! Maintenant, intéressons-nous à un sujet important : les laitages et notamment les yaourts.

Suite à l’article consacré aux galettes de riz, nous allons aujourd’hui aborder un thème majeur : les fruits, notamment la part de fruits que l’on peut consommer sur une journée.

Quel aliment est considéré comme le meilleur ami de ceux qui font les régimes ?

Cette nouvelle série commence aujourd’hui avec un objectif très précis : vous permettre à toutes et à tous de perdre du poids et d’être en bonne santé grâce à l’alimentation.

C'est gratuit

Abonnez-vous pour recevoir des conseils gratuits régulièrement pour vivre vos rêves

captcha

Faire un don

Ce site est entièrement gratuit, merci pour votre soutien



Présentation

Suivez nous sur Facebook

Aller au haut