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Comment être efficace lorsque l'on attaque un objectif ?

 Beaucoup me disent que j'ai des dons, que je suis très intelligent ou je ne sais quoi d'autre pour réussir tout ce que je fais et cela, en même temps ! Mais NON, je suis tout simplement ORGANISE !

     Transmise par un consultant pour dirigeant dans de grandes entreprises, cette technique m'a permis de réaliser peu à peu mes rêves. Elle est très efficace mais demande cependant énormément de rigueur. Il n'y a pas de "plus tard", de "pause imprévue", tout est tournée vers la réussite en exploitant notre plein potentiel. 

 

    Je vais vous expliquer cela ici, vous allez voir, c'est très simple MAIS, je le répète encore, sans rigueur et discipline, vous échouerais. Il n'y a pas de "mais euh..." recevable ici. C'est selon moi la seule technique valable, la seule que l'on peut appeler "technique de la réussite". Et vous savez que je critique généralement les "astuces" et "solutions miracles". Cependant, celle-ci en est vraiment une... J'ai validé mes concours de cette manière ainsi que la plupart de mes formations.

 

     Voici la manière de procéder : 

Définissez ou plusieurs objectifs, définissez aussi des petites actions. Maintenant buvez un coup, allez aux toilettes, ... C'est parti pour exploiter notre potentiel : plongez-vous 25 minutes exactement (avec minuteur) dans une tâche. pas de téléphone, de facebook, de pipi, de café, de je ne sais quoi ! 25 minutes et on fonce !

 

Une fois les 25 minutes passé, allongez-vous 5 minutes (minuteur) en fermant les yeux et en vous relaxant.

 

Vous n'avez pas le temps pour une pause? Je vous met au défi d'être aussi efficace que moi avec une autre technique ! Testez, vous ne pourrez que l'adopter !

 

Recommencez directement pour 25 minutes. 

Pour ma part, j'arrive à aller jusqu'à 6 fois 25 minutes puis je décroche. Prenez donc 2 heures de récup et c'est reparti pour 2 heures (J'ai pour ma part besoin de plus de pause l'après-midi). Faîtes une pause de 30 minutes et c'est reparti pour 2 heures. 

-> Cela vous fait déjà 7 heures de travail vraiment efficace. Lors de ma prépa des concours je rajoutais 1 à 2 heures le soir mais sans ce procédé (en bossant tranquillement avec le portable allumé et tout).

 

Bref, tout cela est bien beau mais, comment réussir ?!?

 

     Cela demande donc 2 choses importantes : 

- La gestion des éléments parasites

- La gestion des émotions et du stress notamment avec les idées "parasites" qu'il faut gérer pendant les 25 minutes.

 

Gestion des éléments parasites : la sonnette, un appel sur le fixe, votre compagne / compagnon qui vient à l'improviste, ...

-> J'ai parlé de rigueur précédemment... Faîtes abstraction et mettez un cadre autour de vous. les choses sont claire, vous serez disponible plus tard. (toute les 25 minutes).

 

Gestion des idées "parasites" :  c'est là que ce situe la réussite, en réalité. 

En vous concentrant intensivement dans votre activité, vous allez penser à des choses importantes, que vous devez noter pour ne pas oublier mais passer à autre chose. J'ai eu les meilleures idées pour développer mon réseau de clientèle et trouver des solutions sur des chantiers ardu alors que j'étais concentré sur tout autre choses !!!

 

Voilà, voici ici la technique pour réussir dans la vie. commencer par 1 à 2 heures par jours, ce sera déjà énorme vous alors voir vos résultats être fulgurants.

 

Dîtes moi en commentaires sur le forum ce que vous avez réussi à réaliser grâce à cette technique, je sais que vous allez réussir ! C'est ICI !!!

 

 BHC

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