Gestion du stress

Gestion du stress (4)

 Le stress tue... Il rend malade, … « Ouai ben le stress n'est pas si terrible, ça se gère … »

 Avez-vous du mal à respirer ? L'impression qu'il y a un blocage en vous ? Pire encore, « oubliez-vous » des fois de respirer ?

Respirer nous paraît naturel … cependant, ce n'est pas le cas en réalité ! Respirer est naturel certes mais, cela s'apprend aussi ET, de fait, cela se perd aussi !

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